・テレビを1時間消すと 0.4poco ・つかわないコンセントを抜くと 2.4poco ・3キロを車ではなく自転車にすると 2.22poco ・お風呂の水を洗濯に再利用すると 0.5poco ・ジャーの保温をやめると 0.8poco